やっぱり青汁飲んでみる

健康診断でコレステロールが高いと診断されました。
ストレス、食生活、生活習慣による影響が大きいのです。

まずは食生活の見直しです。
最近食べようと思っているのが海藻類。

例えば、もずく、ひじき、
天草も通販で購入を検討中です。
ただ、貝殻がついたものもあるので、
注意が必要のようです。

あとは今までちょっと二の足を踏んでいた
青汁を飲んでみようと思っています。
ちょうど　あしたば本舗さんで
モニターを募集されているので、
この機会にチャレンジしてみます。