自分に合った靴選び

女性は特に足の悩みが多いと思います。
私は立ち仕事をしているので、なおさら足には気をつかっているつもりですが、
それでも長年ウオノメに悩まされています。

先月、6/8(水)放送のテレビ東京「Ｌ４ＹＯＵ！」という番組で「ウォーキングフォーエバー」が紹介されたこともあって、
もう一度、足や靴について真剣に考えるようになりました。

ウォーキングフォーエバー昭島店店長の飯島淳氏がとてもためになるようなことをおっしゃっていて、
もっともだなぁと感心ばかりしていました。
とにかく、靴選びが大切で、特に自分の足のサイズを正確に知ることが第一歩でしょう。
左右の足の大きさが違うのは何も特別なことではなく、自分もそうかもしらないという認識を持った方がよいと思いました。

そして、私が昔から気にしていた足の幅については、足囲と呼ばれていて2Eとか4Eの表示を確認するようにしたいものです。
私が危機感を抱いたのは、靴選びの誤りによっては、ウオノメや外反母趾だけでなく、腰や膝の痛み、さらに脚のむくみや疲れにも靴選びを間違ったことが原因で症状が出るということです。
番組を観て靴選びの大切さをつくづく感じました。

「ウォーキングフォーエバー」では10ヶ所にもおよぶ細かな足のサイズを計測していただけます。
また、足の形に合わせた中敷を作ってもらうことも出来て、中敷を使用することより自分の足に負担がかからない靴になります。
最後に履き心地をチェックしますが、これもプロにフィティングをチェックしてもらうことで、より安心感が増すのではないでしょうか。


「ウォーキングフォーエバー」の店舗は東京都国分寺のマルイ店、東京都昭島市の昭島アウトドアヴィレッジ店、神奈川の川崎にはマルイファミリー溝口店、関西では西宮阪急 3階のイングス・ウォーク にあります。
今度、近くに行ったときには、一度立ち寄って、自分に合った靴を探してみたいと思っています
本当に足は大事で、長年の蓄積によって体に負担がかかることを思えば、靴選びに時間をとりたいですね。



今回、ウォーキングフォーエバーさんから興味深く為になるお知らせをいただきました。